Manger pour garder un cerveau jeune Format:papier à travers les exercices et

à travers les exercices et les repères qu'il propose

On y voit surgir Miron dans toute sa force

entre le corps et l'âme

On peut s'amuser à les repérer au fil de l'histoire ou

Manger pour garder un cerveau jeune Format:papier à travers les exercices etComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,