Yoga Nidra – Neue Erkenntnisse Tantra die uns in unserem Handeln

die uns in unserem Handeln oder Denken entweder unterstützen oder hemmen

Dies ist sein persönlicher Beitrag zu einer menschlichen Gesellschaft

Gleichgewichts-Asanas

In Samadhi eintauchen

Yoga Nidra – Neue Erkenntnisse Tantra die uns in unserem HandelnYoga Nidra ist der Schlaf der Yogis. Es ist ein Zustand der absoluten Prsenz, eines Lebens im Hier und Jetzt, eines Lebens frei von Anspannung. Der Begriff Yoga Nidra setzt sich aus zwei Wrtern zusammen. Yoga ist Bewusstheit und Nidra ist Schlaf. Die Nicht Bewusstheit in allgegenwrtige Achtsamkeit umzuwandeln, ist das Ziel von Yoga Nidra, dem bewussten Schlaf. Die Kunst der Yogis und weisen Menschen liegt darin, die verschiedenen Bewusstseinsebenen