Mama Selfcare (Caroline Boyd) Inklusive der Rezepte der Gerichte

Inklusive der Rezepte der Gerichte aus dem Roman

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Mama Selfcare (Caroline Boyd) Inklusive der Rezepte der GerichteWenn ein Baby auf die Welt kommt, wird eine Mutter geboren Ein Kind zu bekommen ist eine besondere Erfahrung. In die Mutterrolle hineinzuwachsen kann aber herausfordernd sein. Wie es gelingen kann, als Mutter gut fr sich zu sorgen und die Bindung zum Baby zu strken, zeigt dieser Ratgeber. Impulse und Ideen aus den Bereichen Achtsamkeit, Meditation & Atemtechniken, Yoga, Naturheilkunde, Ernhrung sowie Babymassage helfen Mttern sich wohlzufhlen und