Sporternährung für jeden Tag (Isabell Heßmann) Pure Shopify the #1 New York Times
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Description
the #1 New York Times bestselling author of Babel and Yellowface
Aus diesen Forschungserfahrungen heraus entwickelte sie neun Ratschläge
Nominierung Deutscher Jugendliteraturpreis 2023
Ich brauche deine dreckigsten Gedanken
Sporternährung für jeden Tag (Isabell Heßmann) Pure Shopify the #1 New York TimesKrperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern. Die Ernhrung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Mit der richtigen Sporternhrung trainieren Sie effizienter, sehen schnellere Erfolge und stylen Ihren Body noch besser. Ob Training, Wettkampf oder Regeneration: welche Nhrstoffe Ihr Krper zu welchem Zeitpunkt bentigt, erklrt dieses Buch. Ein umfangreicher Rezeptteil liefert die passenden Gerichte. Autorenportrait
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