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Gesundheitsquickies Produkttyp:Buch (978-3-8338-8362-0)GESNDER, FITTER, SCHLANKER: 5 MINUTEN AM TAG REICHEN! Gesnder leben, ausgewogener essen, mehr Me Time haben? Die Frauenrztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen kurzweilig und wissenschaftlich fundiert aufbereitet: In nur 5 Minuten Lesezeit pro Gesundheitsquickie erfahren Sie, welche Vorsorgeuntersuchungen Sie in Anspruch nehmen sollten, wie Sie mit Ernhrung Ihre Gehirnzellen verjngen knnen,

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Brot und Kartoffeln

Foodpairing- und Zubereitungstipps wecken den ganz persönlichen

… bilden den Großteil des Buches

um fit und gesund zu bleiben

erfolgreiches Leben – beim Sport

Die Leber spielt dabei eine zentrale Rolle: sie wandelt Fettsäuren in Ketone um und stellt diese dem Körper anstatt Glukose als Energie zur Verfügung

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