Mieux vivre avec la personnalité limite Format:papier de réduire son stress par

de réduire son stress par des comportements compulsifs ou d'hésiter de façon chronique devant chaque décision

Un outil essentiel pour quiconque souhaite préserver sa santé émotionnelle et réussir sa vie professionnelle

Je ne veux pas d’une rhétorique "qui sauve"

Qu'il serait doux de parvenir à «gérer» vos émotions… De canaliser ce trop-plein de sentiments quand il déborde

Mieux vivre avec la personnalité limite Format:papier de réduire son stress parCOMPRENDRE POURQUOI VOUS VIVEZ AVEC UN SENTIMENT DE VIDE, DES MONTAGNES RUSSES MOTIONNELLES OU DE L'ANGOISSE FACE L'ABANDON Runissant les expertises de chercheurs, d'une clinicienne et de personnes vivant avec le trouble de la personnalit limite (TPL), cet ouvrage a t crit pour aider ceux qui en souffrent (et ceux qui les accompagnent) se reconnatre, inspirer leur processus de rtablissement et trouver l'espoir. Il vient en soutien l'autogestion de sa