MEN'S HEALTH Dr. Fit for Life (Moritz-Benjamin Tellmann) "WinterFünfundvierzig"
$22.70
Description
"WinterFünfundvierzig"
Eugen Roth oder Kurt Tucholsky dichten und berichten beschwingt von Henne
Singen macht Spaß
7 950 Campingplätze in 29 Ländern
MEN'S HEALTH Dr. Fit for Life (Moritz-Benjamin Tellmann) "WinterFünfundvierzig"Vom Notarzt lernen, wie ein stressiger (Berufs )Alltag gesund und fit bewltigt werden kann. 112 Tipps zur mentalen Gesundheit und krperlichen Fitness, zum Stressmanagement, zur gesunden Ernhrung, zur kognitiven Leistungsfhigkeit, zu Entspannung und Erholung sowie zur Gefahrenvermeidung. Ein spannender Mix an Tipps und Empfehlungen aus evidenzbasierter Medizin nach aktuellem wissenschaftlichem Standard, gepaart mit kreativen eigenen Mglichkeiten der
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