Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale description_updated » À l'âge du pouvoir

» À l'âge du pouvoir absolu des rois en Europe

Jouer le rôle de sa vie

Entre eux la fragilité des apparences

» J'ai répété cette phrase à mon tour jusqu'au jour où s'est imposée l'écriture de ce récit

Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale description_updated » À l'âge du pouvoirNous avons tous, un moment ou un autre, t envahis par la timidit au point d'en perdre nos moyens. Mais que faire lorsque cette situation devient rcurrente? Pour plusieurs, la timidit est un dsagrment qui peut pousser l'isolement, et mme, dans certains cas, se transformer en une vritable anxit sociale. Conu comme guide d'accompagnement pour toute personne aux prises avec ce problme, ce livre se fonde sur les mthodes prouves de la thrapie cognitivo