Einführung in Yoga vom Sivananda Yoga Zentrum

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Description

Einführung in Yoga vom Sivananda Yoga ZentrumDie Sivananda Yoga Zentren haben in ber 30 jhriger Erfahrung im Yoga Einfhrungsunterricht ein umfassendes Basisprogramm entwickelt. Es enthlt smtliche Aspekte, die fr Anfnger wichtig sind. Aber auch erfahrenere Yogis werden hier viele inspirierende und wissenswerte Aspekte fr sich entdecken. In 8 Lektionen praktizieren Sie Schritt fr Schritt die 12 Grundstellungen. Jede Lektion enthlt eine in sich ausgewogene Yogastunde, in der Sie mit tiefer

Die CD ist eine Live-Aufnahme des Konzerts in Leipzig vom 09

*Baumwolle aus kbA (kontrolliert biologischer Anbau)

Es vermittelt somit ein Gefühl von Freiheit und Sicherheit zugleich und ist ideal für die Übungspraxis

Sie wird rutschfester

Mit einer leichten Feuchtigkeitscreme die Anwendung abschließen

sowohl beim Transport als auch während der Yoga-Praxis höchsten Komfort zu bieten

Vielseitig einsetzbar für Yoga

Ideal für kurzfristige Überraschungen oder um Freude direkt ins Postfach zu senden

450g für optimales Komfortgefühl

Der Rock wärmt zusätzlich und macht eine gute Figur

die Matte faltenfrei aufzuhängen oder überschüssiges Wasser mit einem Handtuch herauszudrücken

aber wirkungsvolle Übungsprogramme für morgens und abends sowie eine Entspannungs- und Meditationsübung zusammengestellt