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Lean&MassiveMAXIMAL MUSKELN UND KRAFT AUFBAUEN SO EFFEKTIV WIE MGLICH! Maximaler Muskelaufbau, ohne dabei unntiges Krperfett anzusetzen Schritt fr Schritt Anleitung fr mehr Muskeln und Kraft Individuell angepasstes Ernhrungssystem fr Muskelaufbau, inkl. 4 Ernhrungsplne 2 verschiedene Trainingssysteme inkl. Trainingsplne fr maximalen Muskel und Kraftaufbau 2 verschiedene Aufbauphasen: schnellere (fr sehr dnne Personen) und saubere (fr fettfreien Muskelaufbau)

✔ Das Allround Fitness Kochbuch für deine tägliche Ernährung

✔ Komplettes Grundwissen über eine gesunde und ausgewogene Ernährung

Du erhältst ein komplettes 12-wöchiges Fitnessprogramm für maximalen Fettverlust und gleichzeitigem Muskelaufbau

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aber trotzdem gesundem Weg maximal Fett verlieren und so die Form deines Lebens erreichen - egal

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Das Programm ist unterteilt in 3 verschiedene Phasen

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