Thoughtful delivery service

Easy 30 day returns

Certified Reviews

Description

FREIATMENLuft nach oben! Einmal tief durchatmen und den Alltag hinter sich lassen. In Freiatmen zeigt Timo Niessner, wie unsere Atmung zur Schlsselressource fr mehr Ruhe, Fokus und Energie wird. Ob im Jobstress, bei mentaler Erschpfung oder im privaten Chaos gezielte Atemtechniken helfen dabei, den Kopf freizubekommen und neue Kraft zu schpfen. Als Freediver wei Niessner genau, wie eng Atmung und innere Balance zusammenhngen. Das Buch bietet eine leicht

unregelmäßig ist oder sich langsam verabschiedet

Mit scharfem Witz und großer Offenheit erzählt sie vom Frausein jenseits der Fruchtbarkeit – und macht Mut

ob ein demütiges Leben in unserer auf Leistung und Selbstbehauptung ausgerichteten Gesellschaft überhaupt möglich ist – und wenn ja

sondern auch politisch und gesellschaftlich geführt werden muss

Lebensfreude und Selbstbestimmung im Alltag

"Ihre Glücksformel gibt sie nun in diesem Buch preis

Heute begleitet sie Menschen dabei

sondern auch mit einer Portion Witz argumentieren wollen

Kinderwunsch oder einfach aus Interesse: Dieses Buch ist deine Einladung

Seien es Aussagen wie „Deutschland alleine kann die Welt nicht retten

Formeln gibt es aber nur sehr wenige

"Im Alltag ist der Atem unser ständiger Begleiter und kann Anker im Hier und Jetzt sein