Thoughtful delivery service

Easy 30 day returns

Certified Reviews

Description

De High-Intensity Training BlueprintEen praktische en wetenschappelijk onderbouwde gids voor iedereen die maximale spiergroei wil boeken door middel van hoge intensiteit krachttraining. Waarom heb ik dit boek geschreven? In de wereld van fitness en krachttraining doen talloze theorien en mythes over spiergroei de ronde. Als jij al een tijdje bezig bent dan zie je mogelijk door de bomen het bos niet meer. Je wordt online al heel snel overspoelt met allerlei nuttige en nutteloze

Creatine Monohydraat met smaak is bedoeld als vaste basis in je routine

Deze shaker is gemaakt voor sporters die hun basics goed geregeld willen hebben: water

Wetenschappelijke literatuur is niet zwart-wit

hoogintensieve inspanningen en herhaalde sets

De Krachtformule is onderbouwd met meer dan 106 wetenschappelijke bronnen

geen onnodige hype

en dat je bewust kunt inzetten in je avondroutine

Slaapformule is samengesteld op basis van meer dan 60 actuele wetenschappelijke onderzoeken en is bedoeld om je avondroutine bewust te ondersteunen

De Pre-workout + Creatine + Shaker bundel is gemaakt voor sporters die hun training en basis goed willen neerzetten

duurzaam en veilig voor langdurig gebruik

Dat zie je terug in de OZ-score (OZ-106) en in de bronnenlijst

De wetenschap achter effectief trainen wordt niet alleen uitgelegd