Mythes et réalités sur la course à pied une-vente-et-plus-30-derniers-jours peut-être pour y trouver un

peut-être pour y trouver un sens

Découvrez des recettes uniques qui vous donneront plus d'idées qu'il n'en faut pour faire le bonheur de vos invités

Igor Brotto et Olivier Guiriec

l'auteur Renée Hudon nous fait vivre la longue quête parsemée d'embûches qui l'a menée de sa mère adoptive à sa mère biologique

Mythes et réalités sur la course à pied une-vente-et-plus-30-derniers-jours peut-être pour y trouver unIls filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi les plus rpandues. Dpartagez le vrai du faux et amliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.